In kleinen Interviews möchten wir euch ein paar langjährige Sportler/innen aus der Gymnastik vorstellen.
Hier findet ihr ein Übungsprogramm, welches für Jung bis Alt sehr gut geeignet ist, um sich zu Hause ohne Hilfsmittel fit zu halten. Zieht eure Sportsachen an und probiert es selbst! Bitte verwendet auch eine rutschfeste Unterlage oder Schuhe für euer Training.